SPORTELLO DI ASCOLTO PSICOLOGICO GRATUITO

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SPORTELLO DI ASCOLTO PSICOLOGICO GRATUITO: Ascolto telefonico e telematico per prevenire/sostenere disagi psicologici Inoltre: prima consultazione in sede gratuita Mail: donatella.ghisu@yahoo.it /telefono: 392 5543431

D.ssa Donatella Ghisu

Psicologa, Counsellor Psicologico e Socio-educativo, Anali Transazionale, Specialista in Psicoterapia Breve Strategica, Psicopedagogista, Specialista in: Disturbi alcol correlati, Chil Abuse, Psicologia forense, Disturbi dell'Apprendimento e del Comportamento, Trainer EMDR. Mi occupo di coppie, adolescenti ed adulti a livello individuale e di gruppo. Sostegno alla genitorialità, agli insegnanti nonché alle aziende pubbliche e private.

martedì 11 gennaio 2011

TEST OTTIMISMO E PESSIMISMO



Le affermazioni che seguono sono state ideate per aiutarti a riflettere sulla sua visione del futuro e della vita. Valuta pertanto ogni frase in successione, senza tralasciarne alcuna, scegliendo una sola delle quattro possibili risposte evidenziate nel sottostante riquadro.
Tieni presente che non ci sono risposte giuste o sbagliate, ciò che conta è il punto di vista di ciascuno.

Per ognuna delle affermazioni occorre selezionare una possibilità delle 4 proposte (A, B, C, D).
  A B C D
1 Iniziando qualcosa di nuovo, di solito penso di avere successo
2 Credo che per evitare le delusioni sia importante non avere aspettative troppo elevate
3 Ho molti progetti per il futuro e mi aspetto di realizzarli
4 Constato che con il passar del tempo le cose vanno sempre peggio
5 Di solito affronto con ottimismo le difficoltà
 
  A B C D
6 Ci saranno sempre guerre non importa quanto le persone si sforzino di lavorare per la pace
7 Ho fiducia nel futuro e nei progressi dell'umanità
8 Proprio quando il successo è a portata di mano, capita spesso che la fortuna mi volti le spalle
9 Penso che con il passar del tempo le cose migliorino
10 Mi aspetto di dover affrontare molte difficoltà in futuro
  A B C D
11 Sono solito/a guardare le cose positive della vita
12 Credo che la maggior parte delle volte non valga la pena di impegnarsi a fondo perché le cose, comunque, non vanno mai per il verso giusto
13 Credo che tutto sommato il mondo sia un bel posto in cui stare
14 Quando le cose mi vanno bene, mi aspetto che la situazione si capovolga presto
15 Penso che si possano trovare aspetti positivi anche nelle difficoltà
 
  A B C D
16 Il futuro mi appare triste
17 Prima di un colloquio di lavoro, solitamente ho fiducia che le cose vadano bene
18 Raramente mi aspetto che accada qualcosa di buono
19 Sono portato a credere che nella vita alla fine tutto si sistema
20 Penso che la gran parte dei miei progetti sia destinata a fallire

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